Здоровье

Доброго дня! Порассуждаем сегодня о термине «Здоровье».
«Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически» — врач Николай Амосов.
(key)Изменение образа жизни – это не только «ешьте меньше соли и сахара», «давайте сердцу нагрузку в течении 30 минут в день» или «пейте 2 литра воды в день». Нам нужно пересмотреть и изменить свое понимание здоровья.

Здоровье – это качество жизни. Это возможность крепко спать по ночам, не чувствовать боль во время ходьбы, есть с аппетитом, иметь хорошую память и способность достичь того, что важно для вас (и только для вас). Здоровье – это время, проведенное с семьей, это прогулка в лесу, это умение радоваться, не бояться будущего и противостоять стрессу. Здоровье – это уважительное отношение к своему телу и ощущение счастья от того, что ваш организм работает как часы. Здоровье- это ощущение полноты Жизни, принятие себя и всех своих эмоций. Здоровье – это энергия, бьющая ключом, неиссякающий оптимизм и вкус к жизни.
Современная медицина не ставит перед собой решение этих вопросов. Её не интересует качество нашей жизни.

Если вы страдаете бессоницей, то вам припишут фармацевтический психотроп, который выключит участок мозга, ответственный за беспокойство. Заставит вас перестать его чувствовать. Это будет считаться нормальным сном и приемлемым выходом из ситуации. А вот будете ли вы себя чувствовать свежим, отдохнувшим и полным энергии после такого сна? Это уже никого не интересует.

Есть такое понятие — культура здоровья. Никто, не знает о вас больше, чем вы сами! У врача 15-10 минут, чтобы вас принять — даже при большом желании он не успеет понять, откуда растут ноги у ваших проблем. Симптоматическое лечение? — пожалуйста — получите рецептик. Не чувствуйте боли, которая является спасительным сигналом неполадок в организме. И пожинайте плоды побочных действий лекарств.

  Желаю всем здоровья и времени разбираться в этом!  Мы все здоровы одинаково, а болеем по разному.

Изучайте ЗДОРОВЬЕ и излучайте его!