Важно для семей, где есть школьники‼️!

Важно для семей, где есть школьники‼️

View this post on Instagram

Что делаем мы, чтобы сохранить нашему школьнику Здоровье? ? ⠀ Этот вопрос всегда будет меня волновать. На что сейчас мы обращаем внимание: ⠀ ? Зрение. По статистике, именно в 1 классе школы оно падает у 40% детей. Кроме осмотра окулиста, в профилактическом плане обязательно нужна ежедневная гимнастика для глаз и приём нутрицевтиков, содержащих все, что особенно полезно для тканей глаза- экстракт черники, таурин, кверцетин, лютеин и жирорастворимый витамины А и Е. Срок приема 2-3 месяца, меньше нет смысла. Мы принимаем Перфект Айс. ⠀ ? Отсутствие железодефицита и анемии. Если Вы хотите, чтобы ребёнок легко учился, не страдал головными болями, пониженными давлением, комфортно ощущал себя даже в душном классе, сдайте анализы и сразу начинайте коррекцию, если это необходимо. Мы рекомендуем Железо хелат, Витазаврики). У нас с Железом все хорошо?. Поэтому в нашем рационе Витазаврики для профилактики. ⠀ ? С октября по середину декабря и с середины марта до конца мая — 2 периода, когда нашим детям нужна поддержка мозговой активности, именно в это время дети страдают повышенной раздражительностью, утомляемостью, не способностью к длительным умственным нагрузкам. Тут нам помощь- адаптогены, магний, витамины группы В, Лецитин. ⠀ ? Йододефицит- важнейший пункт- и здесь не достаточно побыть на море или пропить 1-2 месяца йодомарин, йод должен быть ежедневно в рационе школьника. Если Ваше чадо не фанат рыбы и сушёных водорослей в супе, йод придётся брать из дополнительных источников и самый полноценный- это Кеlp (бурая водоросль) в ее составе есть и тирозин, более 26 минералов в коллоидной и хелатной форме, что необходимо для полноценной работы щитовидной железы. ⠀ И это ещё один пункт заботы о скорости мышления, о фигуре и гормональном здоровье ( что особенно важно для девочек подростков) и конечно настроения. Поэтому на нем не экономим. ⠀ ❗️Конечно, не стоит забывать и о здоровье пищеварительной системы ( фокус на жёлчном пузыре, поджелудочной и кишечнике), полноценном питании. ⠀ ❗️И, кстати, Лецитин, Омега, Кальций всегда присутствует в нашем рационе! ⠀ Пусть каждый ребёнок будет здоровым и получает от процесса обучения удовольствие! ❤️❤️❤️❤️❤️

A post shared by Смоляга Татьяна (Посканная) (@smolyaga_tanya) on

❤️ Важно для семей, где есть школьники‼️

Метки: , , , , , ,